久坐是伤害孩子的无形杀手

随着社会的发展，人们生活水平的提高，家里面都添加了各种各样的电器，尤其是电脑电视，让原本爱动的孩子从小养成坐在家玩游戏不出门的习惯，家长们却不知久坐不动也会应先孩子的健康。

据报道，加拿大一项最新研究结果证实，久坐不动确实会损害儿童身体健康，尤其影响其糖脂代谢和大脑活动，导致骨质疏松。

这项研究是加拿大东安大略儿童医院研究所完成的。研究人员对正在坐着看电视的儿童进行观察，监测他们的血压和耗氧量，以了解整天在学校坐着上课、回家又长时间坐着看电视对儿童健康的影响。研究人员发现，保持坐姿2个小时至7个小时，足以让儿童血糖升高，好胆固醇降低，从而对他们的健康造成不利影响。研究人员说，人体细胞和肌肉会对久坐作出反应，即便是最积极运动的人，也会因连续坐几个小时而受到生理伤害。