鱼片和冷饮影响宝宝健康 不宜多吃

随着人们生活水平的提高，什么都要做好的，尤其是对自己的孩子，现在大多都是独生子女，家长们自己舍不得吃也要给孩子最好的，但提醒各位家长，最好的并不一定就是适合孩子的。

鱼片与氟斑牙

鱼片干是由海鱼加工制成，不仅含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养，而且味道鲜美，据测量，鱼片中的氟元素是牛、羊、猪肉的2400多倍，是水果、蔬菜的4800多倍，慢性氟中毒首先会影响宝宝的牙齿发育，使牙齿变得粗糙无光，牙面出现斑点、条纹，呈现黄色，形成氟斑牙，氟斑牙一旦形成，再也无法恢复。

明智之举：偶尔可作为两餐之间的零食，绝对不可长年累月让宝宝大量摄入。

冷饮与肠套叠

一到夏季，不少宝宝没完没了要冷饮吃。殊不知，宝宝的肠道相对较大人长而薄，肠系膜松弛，固定能力又差，一旦受到冷饮刺激，很容易导致肠管平滑肌痉挛和蠕动增强，进而诱发肠套叠、肠道梗阻而危及生命。

明智之举：给宝宝吃冷饮的量要小，尤其是2岁以下的胖宝宝。限制宝宝吃冷饮的数量，饮料每天只给喝1瓶，雪糕每次吃1根，而且不要在餐前吃，一般饭后1小时较为合适。刚从冰箱里拿出的冷饮，在室内放上一会儿再给宝宝吃。

食物虽好，但也要适可而止，宝宝的身体功能还不够完善，家长们更要注意饮食细节，为孩子的健康做好防范意识。