2012/10/19 19:23:57 阅读数：1512 火爆孕婴童招商网
水溶性膳食纤维主要存在于水果蔬菜、燕麦、大麦和部分豆类中。水溶性纤维可减缓消化速度和最快排泄胆固醇，所以可让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水准之外，实验表明蔬菜纤维比谷物纤维对人体更为有利。水溶性膳食纤维在肠道内吸水对肠内容物起到稀释作用，降低了胆汁的浓度，能助长肠道内正常寄居细菌的生长繁殖；而肠道中的大肠杆菌能利用纤维素合成泛酸、尼克酸、核黄素人体必需的13种维生素（之一）。 人体内维生素B2的储存是很有限的，因此每天都要必须 通过饮食提供。
胚芽是米的黄金所在“天赐营养源”，蕴含丰富的蛋白质、淀粉、膳食纤维、多种维生素及生物活性物质,且含微量元素钙、铁、锌、硒等，特别是胚芽中所含的谷胱甘肽，相当于食品中的VC，可起到稳定剂的作用。从优质“黄金”小麦胚芽和果蔬中提取的纯天然维生素E和纤维素，含丰富的亚油酸、亚麻酸和宝宝必需氨基酸（宝宝自身无法合成，须从饮食中摄取）等营养（元）素。人体中没有水解纤维素的酶，纤维素在人体中主要能加强胃肠的蠕动，有通便功能，助消化。
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