2019/8/5 9:14:07 阅读数:1284 火爆孕婴童招商网
做月子的注意事项。都说女人做月子是非常重要的,很多病都是在坐月子时不注意留下的,女人在坐月子的时分忌喝红糖水太多、太久!为什么这么说呢,想要了解的不要失去哦,接下来我们一起来看一下吧。
红糖具有益气养血、健脾暖胃、遣散风寒、活血化淤的成效,有助于产妇补血,促进恶露排出,有利于子宫复位,但不能因而喝红糖太多、太久。
红糖性温,假设产妇喝过多红糖,尤其是在夏天,会导致出汗过多,使身体愈加虚弱,甚至引起中暑。并且红糖水喝得过多会增加恶露中的血量,形成产妇继续失血,反而引起贫血。过多饮用红糖水,还会损坏产妇的牙齿。
正确做法
产妇喝红糖水的时间,以7~10天为宜。剖腹产后,前3天较好不喝红糖水。
忌剖腹产术后吃胀气食物
剖腹产后很简略发作腹胀,假设术后再食用胀气食物会愈加剧腹胀,也不利于创伤愈合。
豆类简略引起胀气,甘蓝菜、绿花椰菜(西蓝花)、洋葱、白花椰菜(菜花)、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也简略发作胀气。剖腹产后3天尽量不吃这些食物,后期再慢慢增加进食谱。
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