代理供求

1、喝的越多越好

有很多人认为驼奶的价值营养非常高，是不是喝的越多越好?这是很多人进入了一个误区，其实凡事都要有度，因为驼奶里面含有大量的维生素，如果你有大量的喝驼奶的话，你就必须要减少主食的一些摄入，要达到身体的营养均衡。骆驼奶里面含有大量的蛋白质，脂肪碳水化合物，所以想要达到身体均衡。只有减少主食的摄入，另外也要要适度。

2、空腹喝驼奶

牛奶不能空腹喝，大部分都知道了，可是会觉得驼奶是不是也不可以空腹喝?其实也并不是说不可以，早晨起来如果想补水的话，建议还是要喝一杯水的，毕竟驼奶补水没有白开水来的那么快。如果空腹喝驼奶也是完全没有问题的，因为各种营养，对胃部更难吸收。驼奶里面含有蛋白质，脂肪的碳水化合物能够消化乳糖的人，更好的可以运用它，对于小孩子也是可以空腹喝的。

3、驼奶能催眠

中老年人喝驼奶还有一种最有效的方式就是有助于睡眠，那么有的人就会觉得驼奶里面含有催眠的东西，那白天喝驼奶会不会有催眠的作用呢?其实这个是不成立的，虽然驼奶有助于睡眠时，它里面是含有钙、维生素b6，有这些成分有助于睡眠。白天喝驼奶是达到一个营养均衡的作用，里面并没有含有催眠的一些成分，只是可以预防改善睡眠。

所以大家喝驼奶可以放心的喝，驼奶营养价值比较高，现在市场上流行的淳驼驼奶，都可以达到这些作用，还可以促进骨骼的发展，有利于调节血糖。

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