妈妈必知的喂饭小妙招 让宝宝乖乖吃饭

喂宝宝吃饭，就如同打仗似的。宝宝闹着不吃饭，家长跟在屁股后面追着喂饭。这样的场景，想必在很多家庭中上演。追着宝宝喂饭的方法是不可取，想要让宝宝主动吃饭，还是要讲究方法、策略的。今天，就给妈妈们分享几个妙招，保管让宝宝乖乖吃饭！

1、给他一只汤匙

当宝宝约八个月大的时候，他已经学会把汤匙放进碗里并试著用汤匙把饭菜放进汤匙里。这时候，妈妈可以先把少量的菜饭放进汤匙里，然后让他试著自己进食。当他忙著喂自己的时候，妈妈可以把菜饭放入另一把汤匙内，用交替使用的方式来训练宝宝自己吃饭。

2、鼓励宝宝用手拿东西吃

如果不禁止宝宝把手放进食物中，然后再把满手食物的手塞进自己的嘴巴里的话，很快地，他就会把食物与嘴联想在一起，慢慢地宝宝开始自己吃东西了。不管食物是怎么进入宝宝的嘴里，或到底有多少食物吃进去了，只要宝宝吃的高兴，吃的尽兴，享受吃的乐趣即可！

3、让宝宝随心所欲地吃

宝宝开始自我喂食时，他的食物组合可能相当地怪异。例如：宝宝可能会把青菜先放进巧克力布丁中，然后再往嘴里送。或是把饭丢进果汁里，然后再试著用手去把饭捞起来吃。不要去制止宝宝，这只是宝宝在探索适合的喜欢吃的食物组合。通过一次次的探索，宝宝会找到更适宜的食物组合，这最终也是妈妈希望的。

4、不要强迫宝宝吃东西

当宝宝吃饱时，他就会把食物推开，这时候，可以把菜饭收起来，不要强迫他吃或是仍让他坐在餐椅上并希望他会把碗盘中的食物吃完。不用担心宝宝会吃不饱，或是营养不良，因为宝宝绝不会让自己受饿，而且只要为他准备均衡的饮食，他也绝不会营养不良的。

5、做好面对脏乱的心理准备

七八个月大的宝宝，手的控制尚未臻成熟，因此每当宝宝吃完饭时，会发现宝宝的身上，地上，餐盘内，餐盘外，椅子上，椅子下都挂满食物。妈妈们要事先做好心理准备，可以提前为宝宝准备一个底部有口袋的塑胶围兜兜，底部的口袋可以接住许多掉出来的食物，这样宝宝的衣服也就可以保持干净。

在宝宝不愿吃饭时，妈妈一定不要逼迫，要学会赞美。当宝宝吃一口食物时，适当赞美一番，宝宝受到鼓励，会更加有兴趣吃饭，而且表现会更好哦~