宝宝就餐时应注意的三大事项

良好的就餐环境有助于增强宝宝的食欲，促进消化吸收。而我们往往会忽视了这一点，关系到宝宝的每一点一滴，我们都应该记在心里，下面几个小细节我们应该注意。

首先，不要在宝宝吃饭的时候批评他，影响他的就餐情绪。因为人的高级神经系统活动对胃肠的消化功能有影响。当进食时，由于条件反射的作用，胃肠的消化液分泌旺盛，胃肠蠕动增强，食欲旺盛。

第二，不要过分要求宝宝吃饭速度，提倡细嚼慢咽。在人的唾液中有许多消化酶，食物咀嚼的时间越长，食物就会被研磨得越小越细，食物与唾液混合的时间就越长，就越能使食物得到初步消化。

由于宝宝的胃changdao发育还不完善，胃蠕动能力较差，胃腺的数量较少，分泌胃液的质和量均不如成人。如果在进食时充分咀嚼，在口腔中就能将食物充分地研磨和初步消化，就可以减轻下一步胃changdao消化食物的负担，提高宝宝对食物的消化吸收能力，保护胃changdao，促进营养素的充分吸收和利用。

另外，也不要让宝宝边听故事边吃饭，边看电视边吃饭。这样做分散了宝宝的注意力，宝宝吃饭心不在焉，会减少胃changdao的血液供给及消化系统消化液的分泌，进而影响宝宝对食物中营养的消化吸收，而造成宝宝食欲不好，消化不良等。应该给宝宝固定就餐位置，大人也不要一边看电视一边吃饭，引导宝宝养成良好就餐习惯。

宝宝的健康是我们每一个人的心愿，做好宝宝小细节的护理是宝宝能否健康成长的关键所在，只要我们用心，相信他们的未来一定绚丽多彩。