EQ是指情商,又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。
起初我并不了解EQ的真正含义,但看到台湾著名讲师张锦贵教授关于《EQ与情绪管理》这一课时,让我恍然醒悟,原来EQ与情绪管理这么简单,而且就在我们的生活中,但这要有认知、要有判断实践能力,这就要归功与智慧,而要想有智慧就必需要有目标和志向、要有开放的胸怀,而做到这两点也并非易事啊。
在工作中,要有明确的目标和志向,那么就要跟对人做对事,跟对人就是要选择好自己的老板,做对事就是说老板一旦选好,那么就要全力以赴的去工作,用心去做好每一件事情,不仅要对老板负责,对公司负责,更重要的是要为自己负责,自己做的每一件事情都要问心无愧,那么也才能够有机会走向自己的目标,满足自己的志向。
不仅如此,还要有广阔的胸怀,俗话说:宰相肚里能撑船。这也很明了的告诉了我们,只有成就大事的人是有很大度量的人,反过来讲,也只有大度的人才是成就大事的人,这两点是相辅相成的,所以自己一定要有一个宽广的心态,这样才能得到更好的发展。
一个美满的人生就要要有一个明确的目标和方向,而在这个前进的道路上充满了磨练和坎坷,所以我们就应该有宽广的胸怀,所以我们就应该控制住自己的情绪,把握好自己的分寸,这样才能有更高的EQ情商。