适合1岁以内宝宝吃的婴幼辅食有哪些？

宝宝4个月以后就可以适当地添加辅食了，但是由于此时的宝宝消化能力还比较弱，因此并不是所有的辅食都适合。今天，小编就为大家推荐几款适合1岁以内宝宝次的婴幼辅食。

粥类泥类食物

米粉、米糊很适合在宝宝添加辅食的初级阶段食用，冲调时可以适量加入蛋黄、鱼肉泥等，以提高营养价值。也适合吃菜泥，最好选用新鲜深色的蔬菜。制作的时候先把菜叶洗净剁成泥，再放入蒸锅蒸熟后放凉，喂给宝宝吃。

新鲜水果

适合宝宝吃的水果有苹果、香蕉、橘子、梨等。先把水果洗净，然后榨汁或者用勺子刮着喂。

富含蛋白质的食物

像蛋黄、动物血（比如鸭血、猪血），都含有丰富的蛋白质和铁质，而且容易消化，是宝宝理想的食物。可以把动物血蒸熟，切成末，调入烂粥里面喂宝宝。鱼肉容易消化，营养丰富、味道鲜美，也是喂宝宝的理想食物。5个多月的宝宝可以开始添加一些鱼肉泥。一般选择鲤鱼、青鱼的鱼肚子上的肉。

相信通过阅读本文，您对0-1岁宝宝适合吃哪些辅食有了一定的了解，所以给宝宝添加辅食一定要遵循由单一到多样，由稀到稠，由少到多的原则。