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养宝宝是个辛苦而有趣的过程，宝宝一天天的健康成长作为妈妈是非常有成就感的，宝宝什么时候该母乳喂养？什么时候该吃什么奶粉？什么时候需要添加辅食？这些只有做过妈妈的最清楚。今天火爆孕婴童网小编为各位准妈妈准备了8条宝宝喂养常识，准妈妈要注意啦！
宝宝喂养8常识，准妈妈们看过来：
1.少食多餐
宝宝在1岁半以后，每天除了正常的三餐，还可以适当地吃一些下午小点心。量不宜过多，时间也不要与晚饭太接近，避免降低宝宝的食欲。建议尽量少而精，避免选择高热量或是糖分太高的食物。另外也不能随意地给孩子吃零食，否则长期下来不利于保持营养均衡。
2.多吃蔬菜水果
健康的蔬果有利于宝宝吸收充足的营养，可以多给孩子吃番茄、胡萝卜和柿子椒等。一般来说，1岁半到2岁之间的宝宝每天的蔬果摄入量在150g~250g比较合适。另外也需注意不能用水果代替蔬菜食用。
3.多吃含有优质蛋白的食物
比如肉类、鱼类、豆类和蛋类。对于一岁半至两岁之间的宝宝来说，每天肉类的适宜摄入量在40-50g之间，豆制品为25-50g，鸡蛋为1个。
4.每天喝奶制品
牛奶中含有丰富的钙和其他有利于成长的营养物质，因此宝宝每天应摄入奶制品。建议1岁半至3岁的宝宝每天摄入250～500克牛奶。
5.添加易吸收的含大量铁元素的食物
比如肉类、鱼类、动物肝脏、血豆腐、大豆和小米等。在给宝宝准备辅食时，应注意添加些蔬菜水果，比如柑橘、红枣和番茄等，这样可以加强changdao对铁元素的吸收。另外，慢性失血和锌元素的补充过度，也可能引致顽固的贫血症。
6.不宜摄入过多的纯糖和纯油脂类食物
例如：巧克力、糖果、冰激凌和含糖饮料等。若吃太多这类食物，宝宝 的食欲会受到影响，从而影响正常的生长发育。家长要注意尤其是在餐前不能让宝宝吃此类食物。
7.满周岁的宝宝可以适当摄入蛋白质
有些家长认为，葡萄糖比白糖要好，于是就用葡萄糖代替白糖使用，其实这种做法是错误的。在宝宝每天的饮食中，碳水化合物占有很大的比例，而其实质就是糖类，摄入之后可在体内转化为葡萄糖。所以，宝宝不能直接食入太多葡萄糖，更不能用以此代替白糖和其他糖类。若长期代替使用，孩子changdao中的双糖酶和消化酶会逐渐失去功能，从而使宝宝的消化功能降低，影响到成长发育。
8.给孩子自己选择食物的权利
在准备食物时，可以按照这样的顺序进行：先吃面糊等单一的谷类食品，接着是蔬果，最后是肉类。这样的顺序能帮助肠胃对食物的吸收，还有助于消化吸收功能的发育。
准妈妈们要注意宝宝的食物一般为奶制品、蔬果、谷类、蛋类和肉类。而宝宝的食物性状也基本上按照液体、糊状、泥状到固体的顺序渐进。这样的顺序和喂食方式能让他们渐渐地适应各种性状的食物，避免强迫他们吃不喜欢的东西。
