众所周知,晒太阳有助于宝宝吸收钙质,预防骨质疏松,还能够促进全身血液循环和新陈代谢的作用。现在正值春日融融好时光,宝妈们一定迫不及待要带宝宝出门了,但是,妈妈们要知道春日阳光虽好“杀伤力”却更强,接下来火爆孕婴童网就来说一说春日如何“晒”宝宝?
1.晒太阳别超过半小时
春季一到,不少性急的妈妈就要抱着宝宝出去晒太阳,带其享受明媚的春光、呼吸新鲜的空气,还能给宝宝补充维生素D,以促进钙吸收。不过,春季空气中有一些对宝宝皮肤不利的物质,所以外出晒太阳最好别超过半小时。
2.易guomi的宝宝应少晒太阳
春季的空气中充斥着大量的花粉和细菌等致敏物质,这些物质会使免疫系统还没有发育完善的宝宝受到伤害。皮肤guomi、瘙痒是宝宝在春季最容易出现的问题。因此,对于皮肤易guomi的宝宝,防止其皮肤guomi的最好办法就是减少接触guomi原,少外出晒太阳,尤其是有过日光性皮炎、季节性皮炎的宝宝,要注意尽量避免晒太阳。
3.太阳后要注意多方“保养”
父母在带宝宝晒太阳后,应多给其进食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果,以维持宝宝皮肤的正常功能。对一些可诱发春季性皮炎的光感性食物如油菜、菠菜、莴苣、无花果等,家长应尽量少给或不给宝宝吃。
宝宝抵抗力不如成人,尤其春天花粉多易导致宝宝guomi,这些都需要宝妈们特别注意。对于春天宝宝晒太阳要有计划的晒,全方位考虑,以上的春天宝宝晒太阳的艺术,妈妈们一定要掌握呦!