控制好自己的情绪 塑造一个良好情商

EQ既是情商，也是情绪智力，是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。

其实人与人之间的EQ并没有什么明显的先天性差异，决定其差异的主要因素在于后天的培养。

《三字经》的句话就告诉我们：人之初，性本善。这句话的意思就是说，人在刚出生时，本性都是善良的，性情也很相近。但随着各自生存环境的不同变化和影响，每个人的习性就会产生差异。这也就很明了的告诉我们，EQ没有先天性的差异，是有人的后天环境而产生的差异。

所以从生活的细节中培养自己的情商，控制自己的情绪、升华自己的情感、锻炼自己的意志等，让自己快快乐乐的度过每一天。

在生活如此，在工作中也是如此。工作中遇到困难是在所难免的，只有积极的面对，用觉察力去感观事物，并付之于行动，这样才能让自己得到成长，也只有这样，自己才能得到更广阔的发展空间。

工作中或多或少的都要存在一些矛盾，或员工与员工之间，或员工与领导之间，甚至有些领导层内部也会由于意见的不统一而发生分歧，这些也都属于人之常情，但只要控制好自己的情绪，政见不同不代表不能做，所以，一定要调整好自己的心态，态度时候端正能决定你的EQ成长。