在每对父母眼里,宝宝的“一进一出”都是要关注的头等大事!吃饱喝足的宝宝,前一秒还在向你卖萌,下一秒就小脸严肃,两手握拳,憋着气用力,之后还嚎啕大哭!
有经验的宝妈一看就知道,这是宝宝在便便,且又便秘啦!
生活中,酶酶身边孩子便秘的情况太常见了,有的长达十几天不排大便,有的长期排一粒一粒的羊屎便,有的不塞开塞露就不主动排便,还有的因为排便疼痛,边拉边哭……
便便是宝宝健康状况的晴雨表,通过外在的形状能直观告诉我们,宝宝现在健不健康。
我们可以根据医学界极具权威的布里斯托大便分类法,看出宝宝臭臭的7个类型,最健康理想的大便应当呈长条状并且光滑柔软,喏,就是图中第四型。
只有宝宝出现排便次数减少且排便时费力、疼痛,伴随大便干、硬、粗这样的情况,才是便秘了。
对于孩子来说,便秘不仅仅是排便困难带来的不适感,更是会影响脏腑气机的运行,时间久了还会影响肠胃功能,阻碍生长发育。
便秘无小事,家长一定要了解其中的原因,及时对症干预处理。
孩子为什么容易便秘?
孩子容易便秘,是有生理结构基础决定的。人体的肠道相对较长,蠕动能力比较弱,发育尚未完全,这些都是导致孩子容易便秘的原因。
除此以外,孩子容易发生便秘,和各个脏腑功能不足,饮食失调、喂养不当、大肠传导失调以及药物等等都有关系。
孩子便秘主要分为两种情况,一种是功能性便秘,这种便秘经过调理之后是可以痊愈的。另一种是先天性肠道畸形导致,不能经过调理痊愈。
消化不良引起便秘
绝大多数的儿童便秘是由于消化不良导致的,消化不良最常见的的表现就是便秘。
比如给孩子吃得太多,很多家长害怕孩子吃不饱,怕营养不良,因此不断给孩子吃东西。但是孩子的消化能力是有限的,长期吃得太饱太撑,超过了肠胃的消化吸收功能的最大限度,加重了肠胃的负担,引起肠胃功能虚弱,肠动力下降,导致脾胃功能减弱,引起孩子各种问题。也就是老百姓说的积食,积食生内热,耗竭肠内津液,导致便秘。
孩子吃的多,消化不良导致便秘这个大家都能理解,但是也有宝妈问酶酶:
“孩子吃的不多,但是也照样便秘,这是怎么回事?”
这种情况是吃的食物种类不对,孩子不能消化,比如食物不耐受。对于新生儿,最适合的食物是母乳,新生儿的胃肠对母乳具有最大的消化能力,但是现在很多妈妈由于各种原因无法进行母乳喂养,只能进行混合喂养或者奶粉喂养,无论是牛奶还是羊奶,对于稚嫩的新生儿肠胃来说,总体偏硬,都是有负担的,长期进食这些奶粉相当于变相增加了肠胃负担,引起便秘。
什么是功能性消化不良?
概括的说,就是无器官病变,身体零部件没有坏,只是不好好干活了!
以前消化不良最多的是孩子和老人,但现在越来越多的年轻人加入这个队伍!
研究数据显示:功能性消化不良在国内人群的发病率约为20%,大约3亿多人。
主要表现为:上腹部不适,并伴有打嗝、反酸、大便异常,甚至胃疼、腹泻等,但临床上并没有发现有消化系统结构、形态和生化上的异常表现。
当食物从口、咽喉,再到肠胃一路“变身”后,营养就会被吸收、利用,其余消化吸收不完全的废物、残渣,就会变成臭臭跑出来。
终究,我们看出了宝宝便秘,却看不透宝宝为啥便秘!
看得见的食物,看不透的消化吸收!
消化吸收是宝宝健康的头等大事!
在宝宝的消化系统中是怎样运行的?那些未能够达到健康状态的便便,又是什么原因导致的呢?
消化是指食物在消化道内被分解为可吸收的小分子物质的过程。
食物的全面消化由机械消化(物理消化)和化学消化共同组成。
机械消化(物理消化)是通过牙齿的咀嚼、胃肠的蠕动等作用,对食物进行初步消化体积由大变小。
化学消化是指在各种消化液中消化酶的作用下,食物彻底分解为人体可以吸收的小分子状态。
研究表明:
消化酶不足伴随胃动力改变,是导致消化不良的主要原因。
0-3岁的婴幼儿肠道菌群平衡尚未建立,消化器官尚未发育成熟,各类消化酶分泌不足,因此对食物的消化能力有限,就容易出现各种消化不良如厌食、偏食、积食、便秘、上火,营养不良等症状,严重影响宝宝的生长发育。
消化酶的作用就是加快分解脂肪、蛋白质和碳水化合物,使之成为各自更小的组成单元以被宝宝的身体更好地消化吸收。
宝宝吃进去的食物,经过消化酶的分解,分子越小,就越容易透过小肠壁被宝宝吸收,消化率高,自然吸收率高,营养的利用率才高,这样宝宝才能更健康。
把概念上的“消化吸收”四个字,拆开来看,变成了一种实际能看到的东西,让宝妈们更好地去看透“消化吸收”这件事情。
消其实是一个物理过程,通过我们的口腔咀嚼磨碎,然后通过食管到胃里,胃再用胃酸把食物磨成食糜,也就是我们经常听到的胃动力。
要完成整个「消」的过程,则需要消化酶的力量,消化酶在这整个程序中的作用举足轻重:从嘴巴到小肠,每一处都有消化酶的身影,消化酶把我们所吃的食物中的大分子分解成小分子,分解成人体可利用、能吸收的成分,这些小分子可以通过肠腔被吸收到我们的血液中。
过去的人们,太注重胃动力,而忽视消化酶的作用!
宝宝便秘,都用过哪些方法?
开塞露、肥皂条、益生菌、水果,有说到你吗?
酶酶想说的是,这些没有一个方法是对的,全是伤害孩子的!
智慧的宝妈,请及时为宝宝补充消化酶,从根源上调理宝宝消化不良,缓解便秘!
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