深夜里,看着翻来覆去睡不踏实的孩子,很多家长内心的焦虑油然而生:睡眠不好会不会影响发育?根据世界卫生组织的研究,春季(3~5月)儿童的生长速度是秋天的2~2.5倍。不过,除了季节因素,睡眠质量是影响孩子身高发育的关键因素之一!
越来越多的家长开始关注一种名为γ-氨基丁酸(GABA)的营养成分,而儿歌®安跃γ-氨基丁酸复合饮作为其中的代表产品,正在成为许多父母的选择。
一、睡眠与身高:意想不到的密切联系
孩子的身高,70%受先天遗传基因决定,剩下的30%受后天因素的影响。而在这30%的后天因素中,睡眠占据了重要地位。科学研究表明,孩子在睡眠中会分泌生长激素,尤其是在生长黄金期阶段保持深度睡眠的话,生长激素分泌量更是高达白天水平的5-7倍。
生长激素是促进骨骼生长的“核心动力”,它主要在深度睡眠期间分泌,尤其是在夜间10点到凌晨2点。如果孩子长期入睡困难、夜醒频繁、深睡眠时间短,生长激素分泌就会大打折扣,自然影响长高。
二、γ-氨基丁酸:天然的“放松信号源”
γ-氨基丁酸(GABA)是一种非蛋白质组成的天然氨基酸,广泛分布于动植物体内。它是人体大脑自身会分泌的一种氨基酸,扮演着大脑中“放松信号”的角色。
当孩子白天玩得太兴奋、神经紧绷时,GABA会帮神经细胞“降温”,让大脑从活跃状态切换到放松模式,就像给过度运转的“小马达”踩踩刹车,帮孩子更快平静下来,为入睡做准备。
三、家长的担忧
很多家长最关心“副作用”,毕竟是给孩子吃的东西。实际上,GABA的安全性早已被广泛研究:作为天然存在于人体的物质,它在正常剂量下几乎没有副作用。从食物来源看,我们日常吃的发酵食品(如奶酪、泡菜)中就含有GABA,人体每天也会自然代谢,不会在体内蓄积。
对于儿童来说,只要控制在合理剂量内,不必担心“依赖性”或“伤害身体”。
四、哪些孩子更适合?
1.睡眠质量差、入睡困难或易醒的儿童;
2.需身高管理、处于生长发育关键期的儿童(如青春期前);
3.压力大、焦虑或注意力不集中的儿童;
4.睡眠较浅、容易惊醒的儿童。
五、儿歌®安跃科学配方造就差异化优势
儿歌®安跃γ-氨基丁酸复合饮不同于普通产品,它采用了创新营养组合:核心成分γ-氨基丁酸+多种营养元素(茶叶茶氨酸、天门冬氨酸钙+柠檬酸钙)。
这种复合配方可以在孩子畅快舒睡的同时引“钙”入骨,给孩子双重呵护,温馨提示:≤3岁的宝贝不建议使用该产品。
产品的主要特点包括:
1.科学配比:每袋含有γ-氨基丁酸200mg,符合我国建议的每日GABA摄入量(≤500mg);
2.双重钙源:优选天门冬氨酸钙+柠檬酸钙,促进钙吸收;
3.特配L-赖氨酸:产品添加了L-赖氨酸,能帮助营养物质的转化和矿物质的吸收,增强骨骼韧性;
4.液态剂型:采用液态剂型,即开即用,无需冲调,食用方便;
5.良好口感:水果口味,适口性好,接受度高,符合儿童饮食口味习惯。
【温馨提示】:以上成分内容为科普知识,仅供参考学习,不代表产品功效,请理性阅读,以上产品不能代替药品。
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