产逅无忧| “气血不足百病生” 有这些表现要注意了

你是否感到自己容颜憔悴，精神颓废？是否感到自己心悸、健忘、失眠、手脚冰凉？是否感到食欲不振、月经不调？女性气血不足会有一连串的毛病产生，气血对女性很重要，不但关系女性容颜，更关乎女性健康。

我们身体的很多表象，其实正是健康的体现。比如口唇红润是脾胃健康，气血充足的表现;面色红润则是因为心功能正常、气血旺盛畅通；而精血足更是毛发生长的源泉。那么，女性气血不足一般会有哪些危害呢?加速衰老

女性如果气血不足比较明显，可能会加速身体的衰老。因为在气血不足的影响下，此时脏腑功能下降，血液无法及时提供到身体各个部位，很多人就会出现身体衰老的表现。例如指甲容易干裂、毛发容易枯燥，甚至皮肤会变得粗糙、暗淡无光，这些表现都与气血不足有关。

月经异常

女性有气血不足的情况，可能会导致其月经异常。因为本身女性在生理期就需要有卵巢功能的维持，促进雌激素的分泌来保持身体健康状态。而气血不足比较明显的情况下，卵巢功能会受到影响，容易出现内分泌功能紊乱的情况，这样女性的月经也会异常明显。脏腑功能减退

气血不足即中医学中的气虚和血虚。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，气虚者症状为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚比较通俗的说法就是指血少。血虚者症状为面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。

手脚冰凉。

很多人都会有手脚冰凉的感觉，尤其是在温度比较低的情况下，手脚的温度是人体气血直接的表现，手脚冰凉说明你身体中气血不足，气血充足，你的手脚就是温暖的。

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