宝宝的营养是每一位父母最关心的问题,而为人父母总是想把最好的带给宝宝,所以市面上会出现多种多样的婴儿奶粉、鱼肝油、乳钙、维生素片、补锌口服液。
面对宝宝的生长发育,我们首先要了解一些基本的营养知识,这样对于选择奶粉或是其他婴儿食品都是一个很好的必备条件。
下面跟龙王优才一起了解一些常见的婴儿营养摄入须知:
热量:婴儿的身体表面积较大,新陈代谢十分旺盛,所以基础代谢速度十分快,加之婴儿又必须合成较多的身体组织成分以供其快速生长,所以所需热量是较多的。出生时每千克体重约需25大卡热量。
蛋白质:婴儿时期,每千克体重所需的蛋白质1.8~2.4克,主要用于提供婴儿建造新生组织与组织量的需求。
脂肪:脂肪的作用除了提供相当量的热量之外,最重要的是提供必需的脂肪酸,以提供婴儿生长发育之需以及维持皮肤的健康
维生素:一般维生素婴儿均能够从母乳中获得足够的量,但维生素C和维生素D却不可以,因此,这两种维生素应适时从婴儿副食品的添加剂或其他营养剂之补充获得。
矿物质:如果婴儿能够取足够的奶量,婴儿均能够获得除了铁质之外的所有矿物质。因此,如果奶量不充足,并不需要额外添加过量的矿物质。不过,出生4个月后的婴儿,因为体内预先贮存的铁质已经被身体所利用,必须适当添加铁质营养剂,以满足体内对铁质的需要。
优才奶粉建议每一位家长可以按照宝宝的需要来选择配方奶粉及其他婴儿辅助食品。我们会继续专注于宝宝的健康,为您研制更多适合宝宝的放心食品。