飞鹤教你如何为宝宝选择合适的辅食

宝宝四个月大后，为了成长所需要必须补充奶类以外的营养，而谷物类可说是最天然的辅食，其中尤以米粉最容易被宝宝消化和吸收。因为适度地给宝宝食用米粉，将使得宝宝成长所需的营养更丰富、更充足。

特点：

容易被宝宝消化吸收；

天驾适量的矿物质和维生素，补充宝宝所需营养；

营养温和，温和吸收，不易guomi。

食物建议：

可以单独食用，亦可添加在奶粉中混合冲调。

天然的谷类含有丰富蛋白质、矿物质等；其中的米，是许多专家公认最合适宝宝的谷类，其中出了大量淀粉，亦含多糖份，是供给身体热量的主要来源。

秘属于中性谷类，不容易造成腹泻性或便秘；脂肪含量适中，容易保存；而且其中的烟碱酸，具有使宝宝皮肤健康、食欲正常的功能。

所以米粉是最常被选择的diyi种婴幼儿辅食。