皇家日月分析儿童上火与奶粉的关系
宝宝上火是妈妈们最头痛的事情，特别是吃奶粉的宝宝。妈妈们都认为由于奶粉是烘干的，宝宝吃了烘干食物会上火，所以才会出现便秘、上火现象。其实不然，了解奶粉与宝宝上火之间的真正联系，我们才能从对宝宝的饮食中入手，有效预防宝宝上火。
秋冬季节寒冷干燥，房间里开暖气取暖，空气更为干燥。宝宝长期在这种环境下，水分流失过多，便秘、上火很常出现。宝宝上火除了与季节有关外，其实与吃的食物成分有密切关系。吃奶粉的宝宝经常出现一些上火的现象，像大便干硬，小便黄等常见现象，甚至出现便秘，有的宝宝脸上还会出现红点等。宝宝上火的最重要症状就是大便干硬或者便秘，其实宝宝的粪便过硬，是由于粪便中的不溶物质引起的。这种不溶物质主要来自changdao中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。有些婴幼儿奶粉，它们含了棕榈油或全脂奶(粉)或乳脂成份.全脂奶(粉)或乳脂中含有较多的长链饱和脂肪酸(棕榈酸，硬脂酸)，科学研究发现，棕榈酸、硬脂酸会在婴幼儿changdao内与钙质结合形成钙皂，从而使大便干硬，引起上火。因此，如果婴幼儿奶粉中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸，排便便会较干硬。
为宝宝挑选奶粉时，应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的婴幼儿配方奶粉，尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，对钙质和脂肪的吸收会好，这样才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收。同时，还可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。
由食积引起的上火，可以服用促进消化、排热下火的中成药，同时避免吃过多的食物。比如三公仔小儿七星茶，专门针对“小儿”去火的药品，其成份中的七味药材均无毒副作用，其中的薏苡仁、淡竹叶有利尿、利小便的作用，这两味药材都具有清热下火的功效，热从便出，同时又不会太过寒凉损伤儿童脾胃。不单一清火，同时也能对changdao、脾胃起综合调理功效，在日常生活中，也可适量服用，预防宝宝上火，是家庭必备的儿童去火良药。
