婴儿味觉发育与辅食添加

婴儿辅食的添加不单单是给宝宝额外补充营养，而且还有着培养宝宝味觉的重要作用，如果辅食添加不合理，那么将会影响到宝宝的味觉发育。要想知道怎么添加辅食正确，首先应当了解宝宝的味觉发育。

1个月：新生的婴儿味觉都已经有了相当的发展，男婴和女婴存在味觉的性别差异。

2个月：可区分不同味道(酸、甜、苦、辣)。

3个月：味觉继续发展，对不同味道比较敏感，并表示出自己的好恶，遇到不喜欢的味道会退缩、回避。

4-5个月：喜欢尝试，想把所有东西放到嘴里，藉由舌头学习与物品间的关系，对食物的微小改变已很敏感。

6-9个月：味觉处于极为发达的状态。

9-12个月：这阶段会表现出对甜味爱好。

父母在宝宝4-6月时要有意识的培养宝宝的味觉，通过添加不同口味的辅食促进味觉发育，但要遵从单一到多样的辅食添加原则。4个月先吃原味米粉，慢慢是单一口味的，如胡萝卜味米粉，6个月之后才添加复合口味的。辅食添加初期先由细腻易消化的单一种类开始尝试，6个月之后可开始添加口味丰富的多样化食物帮助宝宝学习新的口感和口味，为宝宝从半固体向固体食物顺利过渡打好基础。