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孕期产后补充嘤嘤侠植物欧米伽3(ω-3)的好处简述

2023/8/21 10:23:57 阅读数:1412 火爆孕婴童招商网

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ω-3是一种必需脂肪酸,可在人体内转化为DHA和EPA,对于孕妇和胎儿有很多好处。

 

首先,补充充足的ω-3可以延长孕妇的妊娠期,平均延长1.6~2.6天左右,有早产风险的孕妇应该补充ω-3。

 

其次,ω-3还能够减少产后抑郁,女性在生产之后由于体内激素的跳崖式下降,大多会患有产后抑郁,补充ω-3可以有效的减少产后抑郁症的发生。

 

此外,ω-3还是一种可以抑制发炎的物质,可以起到消炎的作用。

 

最后,ω-3还有抗衰老和保湿的作用,能够美容养颜,对于孕期皮肤变差的女性很有帮助。

 

 

胎儿时期补充ω-3也很重要。ω-3可以促进胎儿的大脑和视力发育。怀孕3个月到产后6个月是第一阶段,产后6个月到2岁是第二阶段,因为这个时期是宝宝大脑发育的关键时期。

 

 

生孩子不仅会对女性身体带来较大的损伤,而且还会影响女性记忆力。多数女性在分娩完之后经常出现容易忘记做过的事情,头脑反应迟钝、丢三落四和脱发的严重情况。大多数的记忆力减退和产后脱发,是由于睡眠不足造成的。宝妈们带宝宝很辛苦,每天晚上换尿布、喂奶、哄宝宝,长期睡眠不足就会影响大脑的健康,容易忘事。慢慢的就会影响记忆力,面容憔悴,甚至显老。每天补充ω-3,可以很明显的改善这些症状。

 

总之,孕期补充ω-3可以帮助延长孕期、减少产后抑郁、消炎、美容养颜,还能够促进宝宝大脑发育。而对于产后睡眠不足造成的记忆力减退和脱发,补充ω-3也可以很好地缓解这些问题。

 

嘤嘤侠植物欧米伽3,每盒15袋,每袋ω-3的含量是2760mg。每天1-2袋,可以满足产妇和胎儿对ω-3的需求。


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