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心肌受损对机体会有很大的危害，长期心肌受损引起心脏缺血、缺氧、心肌变性、纤维化、坏死等。严重的可以引起心力衰竭、心律紊乱、心源性休克、甚至猝死，导致生命安全受到威胁。

心肌受损会出现什么症状

1、心悸：心肌受损之初可能会出现心悸，通常考虑与心肌供氧不足有关，在轻度活动或休息时可以消失，若持续存在或者加重，需及时就医。

2、胸痛：心肌受损后，常表现为持久性或者阵发性的胸痛，通常胸痛的位置在胸骨后或左侧胸部，可向左肩、左臂、下颚等部位放射。

3、疲劳：心肌受损后可能会感到全身乏力，疲劳，这是由于心脏的供血量下降导致的。如果在平时没有劳累的情况下感到疲劳，需提高警惕。

4、心绞痛：心肌受损后，特别是冠脉阻塞，会出现心绞痛，表现为持续的疼痛，甚至让人无法忍受。

5、心力衰竭：心肌受损严重时，可能出现心力衰竭的症状，比如呼吸困难、浮肿、乏力等。

除上述症状外，还有其他可能表现，比如呼吸困难、晕厥等。

如何保护心肌健康？

√ 1.调整饮食。多吃菠菜、芹菜等绿色蔬菜，苹果、柚子、桃子等维生素含量丰富的水果，同时遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则，可保护心脏健康。

√ 2.规律作息。每天保持8个小时以上的睡眠，避免出现熬夜现象。有条件的患者还可以适当进行午睡，可减轻心脏压力，保护心脏健康。

√ 3.适当运动。每天进行30分钟以上的游泳、瑜伽、慢跑、跳绳等有氧运动，可以增强心脏收缩功能，保护心脏健康。

√ 4.调节情绪。平时要学会调节情绪，避免出现暴躁、易怒、激动等极端情绪，也可以起到保护心脏健康的作用。

心肌肽片的作用：

1、缓解心肌缺血现象，使心脏超微结构受损部位迅速恢复，同时可以逐渐降低心肌耗氧量。如果有心肌亚健康，可以用来调理心脏。

2、修复受损心肌，服用心肌肽粉后，能有效促进受损细胞的再生，修复受损心肌，主要是因为心肌肽粉含有低聚异麦芽糖、牛心肌肽粉、食用玉米淀粉等成分。

3、保护心脏健康，心悸是由于心力不足引起的，尤其是经常熬夜的人，特别容易患心悸。心肌肽粉可以保持心脏内细胞充满活力，有助于提高使用者的能量，缓解心理压力，维持心脏的健康状态。

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