秦岭印象提示核桃油用量与吃法

核桃油是萃取核桃精华特制的高营养保健品，核桃的保健功能自古以来都非常出名。那么核桃油该怎么吃，每次又该吃多少呢？下面就来看看国内知名的野生核桃油品牌秦岭印象的提示。

成人每日10毫升－25 毫升，煎、炒、烹、色拉、凉拌、直接饮用均可 ，以清晨空腹食用。。

烹调：可以1:4方式与其它调和油混合烹调，不要用大火，温度控制在160 度以下，即油八成热即可；

凉拌菜品：如黄瓜、菠萝等，直接在菜肴中搅拌即可；

加入冲饮品中：如加入在牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁等中一起食用；

添加在制做好的汤、面、馅、炒菜、调料中；

核桃油适合的人群：

核桃油特别适合于孕妇、婴幼儿、青少年、中老年及身体肥胖者，从事紧张脑力劳动者（应考学生、白领阶层、商务智士）、经常出差及长期熬夜的工作者和身体虚弱者。