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维生素C又叫抗坏血酸，英文名称:Vitamin C ，是一种水溶性维生素，是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。主要经过肠道吸收，通过尿液排出体外。维生素C人体自身合成不了，必须靠外来食物补充。同时在所有维生素中，维生素C是最不稳定的，在贮藏，加工和烹调时，容易被破坏，它还易被氧化和分解，所以人体很容易会出现维生素C出的缺乏。

维生素C的作用：

第一、维生素c可以增强抵抗力、预防感冒，它还是一种特别有效的抗氧化剂，具有捕捉游离的氧自由基还原黑色素，促进胶原蛋白合成的作用，可以有效地强化肌肤，对于抗日晒伤害的能力，维生素c可以促进骨胶原的生物合成与组织创伤口的更快愈合，促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血，促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，防止关节疼、腰腿疼。

第二、维生素c可以促进氨基酸中络氨酸和色氨酸的代谢，延长机体的寿命，增强机体对外界环境的抗应激能力和免疫力。

第三、维生素c可以改善铁、钙和叶酸的利用，改善脂肪和类脂，特别是胆固醇的代谢，预防心血管病，坚持服用维生素c的话，可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑使皮肤白皙。

V时代维生素C的优点：

V时代“全家桶”，每盒有12瓶，满足全家人的维生素C的需求，小维C，大能量，V时代“全家桶”，全家一起吃起来！